// 久しぶりの更新です~(*゚ェ゚*) 文章はほぼ書けてたのに、ここ数日眼精疲労が酷くて、パソコンが見られませんでした^^;少しマシになってきたのでやっと更新できた!! 私の近況ですが、最近は調子いい→調子崩す→調子いい→調子崩す・・・を繰り返している日…
不調の原因は腸にあります!! // こんにちは☆ゆるもふです~。 最近twitterばかりやっていて、ブログがあまり更新できてません・・・(^^;ゞ 先日、フォロワーの方に、腸のサプリメントのことや、 腸に良い食生活について聞かれたりしたので、 私が今まで調べて…
// ゆるもふです~。 さて、GWの熊野旅行、2日目です! 一日目はこちら♪ yurumofu.hateblo.jp ホテルを出て、まずは車で那智大社に向かいました。 「大門坂」の駐車場に車を停め、いざ熊野古道に出発!!! こんな感じの道が続きます(*´ω`*) 緑がほんとうに…
// ゆるもふです。GWは世界遺産熊野古道に行ってきました! 旦那は初めて行くそうなのですが、私は10年ほど前にも行ったので、 人生2度目の熊野詣(もうで)です! 熊野は隠国(こもりく)と呼ばれていて、「神のこもる所」または「死者の霊魂がこもる所」という…
// こんにちは!ゆるもふです。 今回イラストのタッチが違いますねw ペンの設定を変えたらこんなタッチになりました(ノ∀〃) 先日、10ヶ月ぶりくらいにかかりつけの婦人科を受診してきました。 ビックリなことが・・・・。 タイトルの通りです・・・。 なんと…
スポンサードリンク // 1ヶ月ぶりの更新になってしまいました! 最近はマンガブログの方がメインになってきています(^^;ゞ 日常的な話題はマンガブログで更新しております( *゚ェ゚)最新話↓ fuachan.hatenablog.com 以前、腸内フローラに関する本を読みました。…
ゆるもふです。 先日、読みたいと思っていた腸内フローラの本が図書館にあり、一気に読んでしまいました!! 本の詳しい内容は今回割愛しますが、ざっと中身を紹介すると、 腸内環境が乱れていることが、糖尿病やアレルギー、うつ病、自閉症など、様々な病気…
スポンサードリンク // こんにちは!ゆるもふです。 いつかのブログに、「本を読むのは趣味ではない」って書いたのですが、読む本が無いとなんか手持ち無沙汰で、読書は趣味になりつつあるのかなと思う今日この頃です(^^ゞ ただ、本が増えていくのは悩みどこ…
ゆるもふです~。 最近比較的調子がよいと思っていたのですが、またPMS的な不調に振り回されている今日この頃です。。 基礎体温も全然整ってくれず・・・(TдT) 焦りは禁物だと思いながら、ついつい気持ちが焦ってしまいます;; またお灸とか始めようかな~…
スポンサードリンク // ゆるもふです(^O^) 本格的な冬が到来して、冷え症の私は手足がカッチンコッチンになる季節です。。 漢方の先生にも、少し筋トレをした方がいいと言われているのもあり、 ジムに通い始めたのですが、そのジムでバランスボールを始めて…
スポンサードリンク // ゆるもふです^^ 新年最初のブログです。明けましておめでとうございます! 年末はこちらでゆっくり過ごし、年が明けてからの三連休に祖母の家+実家に帰省して来ました。 新年は新たな気持ちになるのでいいですね! もうすでに、ダ…
「あの人は別世界の人だな~」とか言いますけど、もういっそ、別の宇宙の住人だと思えば、嫉妬することもなくなるんじゃないかな?と・・・。みんなそれぞれ、違う星に住んでいるんですよ。専業主婦は専業主婦の星。キャリアウーマンはキャリアウーマンの星…
「逃げ恥」最終回の中で、主人公の結婚相手である平匡さんのある台詞が心に突き刺さりました。 「面倒を極限まで避け続けたら、歩くのも食べるのも息をするのも面倒になって、限りなく死に近づくんじゃないでしょうか。生きていくのって面倒くさいんです。」…
スポンサードリンク // ゆるもふです。 この間、ベストセラーの「嫌われる勇気」という本を読みました。 アドラー心理学について対話形式ですごくわかりやすく書かれている本です。 すごく有名だし知っている方も多いと思います。今度ドラマ化されるらしいで…
どうしてもブログを書きたいと思った、いい本に出会いました!!こちらの本です。『暗示で心と体を癒しなさい!』エミール・クーエというのは、何と19世紀の人だそうです!昔からあるとてもシンプルな自己暗示の方法みたいですが、こんなに単純でいい方法があ…
// スポンサードリンク // ゆるもふです~! 2ヶ月近く更新が止まっていました。。。(ノ∀`;) 実家に2ヶ月ほど帰省し、自宅に戻って1ヶ月が経ちました。 実家にいた頃は家事を全部やってもらえて、気持ち的にもだいぶ楽だったのですが、こっちに帰ってきてまた…
// スポンサードリンク // ゆるもふです。 実家に帰省して1ヶ月が経過しました。姉と甥っ子も新居に引っ越してしまったので、なんだか暇を持て余す時間が増えました(^^; 家事もほとんどやってもらえるし、究極のぐーたら生活をしてますが・・・ 自律神経的…
// スポンサードリンク // ゆるもふです(・ω・) 実家に帰省して2週間が過ぎました。 あ~~・・・家事してもらえるって最高!\(*^o^*)/ 毎日家に人がいるのも精神的にかなり楽です。 1人の生活は辛すぎた・・・・_ノ乙(、ン、)_ 生まれて3ヶ月の姉の子供もまだ…
// スポンサードリンク // ゆるもふです~。 今、実家に帰省しています。 お盆に旦那と一緒に帰省したのですが、私を置いて旦那だけ帰宅しました^^; しばらく実家でゆっくりしようかなぁと・・・(´ω`;) ちょっと無理しすぎていたので、ここいらでちょっと休…
スポンサードリンク // ゆるもふです~。 もう3週間くらい前になるかと思うのですが、本屋さんである本が目に留まりました。 副腎疲労・・・・リーキガット症候群を調べていたときに、チラッと引っかかってはいたのですが、今まで調べたことがこの本にわか…
スポンサードリンク // ゆるもふです。 ブルー期間に突入してしまいました(;´Д`) なぜか私の場合、排卵1週間後~生理数日前だけ比較的調子がよいのです。 生理直前になるとイライラ・モヤモヤし始めて、そのままブルー周期に突入します(T-T) 普通のPMSは生…
スポンサードリンク // ゆるもふです~。 この前、久しぶりに東京まで足を運んできました!新幹線を使ったのですごく楽でしたが、お金が高くつくのがイタすぎる(T-T)電車が苦手なので、めったに遠くまで行くことがありません。新幹線が毎回使えたら気軽に出…
スポンサードリンク // こんにちは、ゆるもふです。 書きたいネタが溜まってきたので続けて更新することにします~^^ ホ・オポノポノ・・・・。 何回聞いても覚えられない、変な響きの言葉です・・・(^^ゞ 以前から本屋さんのヒーリング本コーナーで見かけ…
スポンサードリンク // ゆるもふです。 漢方や乳酸菌サプリなど色々お試し中です。 なかなかすぐに結果は出ないですね。。。(^^ゞ 漢方は2週間ほどで何かしらの変化が出なければ、体に合ってない可能性がある… という情報をネットで見たので、もしかしたら合…
// スポンサードリンク ゆるもふです。 前回は漢方薬をいろいろ試しているというブログを書いたのですが、 漢方は効くまでに時間がかかるのですかね~。。。 今服用している漢方のうちの1つは3週間、もう一つは2週間続けているのですが、いまいち体調の変化…
スポンサードリンク // ゆるもふです~。 最近毎日23時半までには寝る生活を続けています。そして鍼灸に通い始めて2ヶ月経ちました。 何が変わったかというと、基礎体温表の高温期が安定しました! 今まで高温期が安定せず10日ほどで終わってましたが、今週…
スポンサードリンク ゆるもふです。 前回のブログを更新した辺りからしばらく、なんとなく調子の悪い日が続いていました。 そこで、前々から「東洋医学」の専門の先生に診てもらいたい・・・と思っていたのですが、調べてみたら隣町に「東洋医学」を取り入れ…
スポンサードリンク // しばらくぶりの更新です~。 ここ数日は腹痛が続いたり風邪っぽかったり、体調のすぐれない日が続いてました。。 そんな感じで生理周期は排卵期へと突入。。 私の場合、この時期が1番、メンタル的にやられるのです。 なんでだろう??…
スポンサードリンク // ゆるもふです。 前回のブログを書いている時に、双子の姉がお産に入ったという連絡が来て、気が気じゃなく、とりあえずこのブログを書いて気を紛らわしていたのですが、昨日無事出産したという連絡が来て一安心です!とても元気な男の…
スポンサードリンク // ゆるもふです。 私の最近のもっぱらの楽しみといえば、猫ちゃん動画を見ることです(*´∀`)最近、「猫の島」が話題になってますよね。 帰省の車の中で、あまりに暇だったので、「猫の島」として有名な、愛媛県の「青島」の魅力を発信さ…