ゆるもふです。先日、読みたいと思っていた腸内フローラの本が図書館にあり、一気に読んでしまいました！！本の詳しい内容は今回割愛しますが、ざっと中身を紹介すると、腸内環境が乱れていることが、糖尿病やアレルギー、うつ病、自閉症など、様々な病気に繋がってくるということが書かれていました。腸内細菌の研究…

ゆるもふアラサー日記

心身の不調は「腸」から治す！アレルギー、喘息、情緒不安定…今までの経緯と治療の経過、お役立ち本まとめ。