ゆるもふアラサー日記

アラサー主婦が色々模索しながら、健康的な心と体を目指す日記。

2017-02-02から1日間の記事一覧

心身の不調を食事で改善する!日野式食養生と食養療法。栄養の過剰と欠乏が混在する現代で、気をつけたいことは・・・

ゆるもふです~。 最近比較的調子がよいと思っていたのですが、またPMS的な不調に振り回されている今日この頃です。。 基礎体温も全然整ってくれず・・・(TдT) 焦りは禁物だと思いながら、ついつい気持ちが焦ってしまいます;; またお灸とか始めようかな~…