スポンサードリンク // ゆるもふです(^O^) 本格的な冬が到来して、冷え症の私は手足がカッチンコッチンになる季節です。。 漢方の先生にも、少し筋トレをした方がいいと言われているのもあり、 ジムに通い始めたのですが、そのジムでバランスボールを始めて…