ゆるもふアラサー日記

アラサー主婦が色々模索しながら、健康的な心と体を目指す日記。

2016-01-20から1日間の記事一覧

不安や不調にサヨナラする!脳のプログラムを変えるストレスケア法について。

スポンサードリンク // ゆるもふです。まずは懺悔から・・・('、3_ヽ)_ 最近、少し調子が良くなってきたせいか、油断して休みの日に夜更かしをするようになってしまいました。。 ブログを夢中で書いてたりすると、時間を忘れてしまうのと、多分心のどこかに「…